Wekelijkse activiteiten

okt
26
do
Door De Weekse Wandeling
okt 26 @ 09:00 – 11:00

Elke donderdagmorgen wordt er gewandeld met afstanden van 5 km 7,5 km en 10 km onder leiding van een aantal wandelsportbegeleiders. Deze wandeling heeft wekelijks een ander vertrekpunt waardoor er veel afwisseling is in de omgeving waar gewandeld wordt. De vertrektijd is 9.00 uur en men kan vanaf 8.30 uur inschrijven.

De vertrekplaatsen staan op deze pagina vermeld. Iedereen kan deelnemen en elke week staan er ervaren wandelaars klaar om met u de wandeling te maken. Het belangrijkste doel van deze wandelingen is dat men samen plezier beleeft en gezond bezig is. Na de wandeling is er tijd voor een lekker kopje koffie. De deelname kosten zijn zo laag mogelijk gehouden en bedragen per keer € 1,80 inclusief het kopje koffie na de wandeling.

 

Sportief wandelen niveau 2
okt 26 @ 09:30 – 10:30

Sportief Wandelen is een vorm van training om meer uit uw wandelactiviteiten te halen. Voor vrijwel iedereen is Sportief Wandelen een ideale vorm van bewegen. Iedereen weet dat “gewoon” wandelen een doelmatige, gezondheid bevorderende manier van bewegen is. Sportief Wandelen biedt u nog iets extra`s: een goede persoonlijke begeleiding, een verantwoorde trainingsopbouw en de gezelligheid van uw groepsgenoten. Lees hier meer informatie

Smovey Walking | Niveau 1
okt 26 @ 13:45 – 14:45

Wandelen met Smovey’s bevordert alle spiergroepen – gunstig voor spieren en gewrichten – versterkt het bindweefsel structuur- traint diepere spiergroepen – versterkt de wervelkolom- verbetert de coördinatie en stabilisatie. Lees hier voor meer informatie

Power Walking | Niveau 3
okt 26 @ 19:00 – 20:00

Power Walking is een vorm van training om meer uit uw wandelactiviteiten te halen. Voor vrijwel iedereen is Sportief Wandelen een ideale vorm van bewegen. Iedereen weet dat “gewoon” wandelen een doelmatige, gezondheid bevorderende manier van bewegen is. Sportief Wandelen biedt u nog iets extra`s: een goede persoonlijke begeleiding, een verantwoorde trainingsopbouw en de gezelligheid van uw groepsgenoten. Het Sportief Wandelen kunnen we een verdeling maken in verschillende niveaus en daarbij doelgroepen. Lees hier voor meer informatie

okt
28
za
Fitness Walking | Niveau 2
okt 28 @ 09:00 – 10:00

Fitness Walking is een vorm van training om meer uit uw wandelactiviteiten te halen. Voor vrijwel iedereen is Sportief Wandelen een ideale vorm van bewegen. Iedereen weet dat “gewoon” wandelen een doelmatige, gezondheid bevorderende manier van bewegen is. Sportief Wandelen biedt u nog iets extra`s: een goede persoonlijke begeleiding, een verantwoorde trainingsopbouw en de gezelligheid van uw groepsgenoten. Het Sportief wandelen kunnen we een verdeling maken in verschillende niveaus en daarbij doelgroepen. Lees hier voor meer informatie
Nordic Walking ook mogelijk.

nov
2
do
Door De Weekse Wandeling
nov 2 @ 09:00 – 11:00

Elke donderdagmorgen wordt er gewandeld met afstanden van 5 km 7,5 km en 10 km onder leiding van een aantal wandelsportbegeleiders. Deze wandeling heeft wekelijks een ander vertrekpunt waardoor er veel afwisseling is in de omgeving waar gewandeld wordt. De vertrektijd is 9.00 uur en men kan vanaf 8.30 uur inschrijven.

De vertrekplaatsen staan op deze pagina vermeld. Iedereen kan deelnemen en elke week staan er ervaren wandelaars klaar om met u de wandeling te maken. Het belangrijkste doel van deze wandelingen is dat men samen plezier beleeft en gezond bezig is. Na de wandeling is er tijd voor een lekker kopje koffie. De deelname kosten zijn zo laag mogelijk gehouden en bedragen per keer € 1,80 inclusief het kopje koffie na de wandeling.

 

Sportief wandelen niveau 2
nov 2 @ 09:30 – 10:30

Sportief Wandelen is een vorm van training om meer uit uw wandelactiviteiten te halen. Voor vrijwel iedereen is Sportief Wandelen een ideale vorm van bewegen. Iedereen weet dat “gewoon” wandelen een doelmatige, gezondheid bevorderende manier van bewegen is. Sportief Wandelen biedt u nog iets extra`s: een goede persoonlijke begeleiding, een verantwoorde trainingsopbouw en de gezelligheid van uw groepsgenoten. Lees hier meer informatie

Smovey Walking | Niveau 1
nov 2 @ 13:45 – 14:45

Wandelen met Smovey’s bevordert alle spiergroepen – gunstig voor spieren en gewrichten – versterkt het bindweefsel structuur- traint diepere spiergroepen – versterkt de wervelkolom- verbetert de coördinatie en stabilisatie. Lees hier voor meer informatie

Power Walking | Niveau 3
nov 2 @ 19:00 – 20:00

Power Walking is een vorm van training om meer uit uw wandelactiviteiten te halen. Voor vrijwel iedereen is Sportief Wandelen een ideale vorm van bewegen. Iedereen weet dat “gewoon” wandelen een doelmatige, gezondheid bevorderende manier van bewegen is. Sportief Wandelen biedt u nog iets extra`s: een goede persoonlijke begeleiding, een verantwoorde trainingsopbouw en de gezelligheid van uw groepsgenoten. Het Sportief Wandelen kunnen we een verdeling maken in verschillende niveaus en daarbij doelgroepen. Lees hier voor meer informatie

nov
4
za
Fitness Walking | Niveau 2
nov 4 @ 09:00 – 10:00

Fitness Walking is een vorm van training om meer uit uw wandelactiviteiten te halen. Voor vrijwel iedereen is Sportief Wandelen een ideale vorm van bewegen. Iedereen weet dat “gewoon” wandelen een doelmatige, gezondheid bevorderende manier van bewegen is. Sportief Wandelen biedt u nog iets extra`s: een goede persoonlijke begeleiding, een verantwoorde trainingsopbouw en de gezelligheid van uw groepsgenoten. Het Sportief wandelen kunnen we een verdeling maken in verschillende niveaus en daarbij doelgroepen. Lees hier voor meer informatie
Nordic Walking ook mogelijk.